Lequel des deux êtes-vous? La société nord-américaine a tendance à célébrer les personnalités extraverties. Ces personnes capables de captiver un auditoire et de briller dans la plupart des événements sociaux. Ces enfants qui aiment se donner en spectacle devant de grands groupes ou qui sont à l’aise d’engager la conversation avec des adultes. Nous avons souvent tendance à croire que les extravertis sont gentils. Surtout parce qu’ils sont doués pour alimenter la discussion ou parce qu’ils n’hésitent pas à révéler des détails sur eux. Nos premières impressions des introvertis? « Il est snob. Réservé. » ou « Ce n’est pas facile d’apprendre à la connaître ».

Est-ce qu’un type de personnalité est mieux que l’autre? Non. Et c’est important de se rappeler que tout ça s’inscrit dans un continuum. Imaginez une ligne horizontale avec le chiffre zéro au milieu et le chiffre 100 aux deux extrémités. À une extrémité se trouve le type extraverti et à l’autre, le type introverti. Nous nous classons tous quelque part sur cette échelle et rarement à 100 % d’un côté ou l’autre. Où se classent les enseignants? Vous serez peut-être étonné d’apprendre que les éducateurs tendent à être plus introvertis qu’extravertis. On pourrait présumer qu’une carrière entière passée debout devant une classe exige une personnalité extravertie. Ce n’est pas nécessairement le cas.

Voici une petite question rapide pour déterminer à quel type vous appartenez. À la fin d’une semaine occupée et stressante, comment souhaitez-vous passer votre vendredi soir? Une soirée tranquille avec une tasse de thé et un bon livre ou une petite fête à la maison avec votre famille et vos amis? Si vous avez choisi la deuxième option, vous êtes probablement une personne extravertie. Si le seul bruit que vous voulez entendre est le ronronnement de votre chat, vous êtes sans doute introverti.

Tout le monde a besoin d’interaction humaine. Nous sommes des créatures sociales. Et si la pandémie de COVID-19 nous a appris quoi que ce soit, c’est bien le besoin de connecter en personne. Pour les extravertis, ce besoin est tout simplement plus grand. Voilà pourquoi c’est difficile d’enseigner. Les personnes extraverties peuvent ressentir de la solitude à l’école. Comment est-ce possible? Interagir avec des étudiants toute la journée ne suffit pas automatiquement à combler nos besoins sociaux. Pensez-y. Au cours d’une journée à l’école, combien d’occasions avez-vous de tenir une conversation significative avec un collègue ou une amie? Aucune, n’est-ce pas?

Et ce n’est pas plus simple pour les introvertis. En fait, des études ont démontré que les éducateurs introvertis sont plus à risque d’épuisement professionnel. Être sur scène toute la journée, année après année, est éprouvant pour les introvertis. Le changement volitionnel se définit comme la capacité de s’adapter et de manipuler ses propres traits de personnalité pour convenir à un rôle nécessaire. Nous apprenons à agir de façon extravertie. Mais à quel prix? Si les introvertis sont souvent plus sensibles aux besoins subtils des étudiants, cet effort laisse une trace. Il décharge votre batterie sociale. Au fil du temps, il devient une cause de stress et d’épuisement professionnel.

C’est pourquoi les éducateurs, tant introvertis qu’extravertis, doivent accorder la priorité à leur bien-être.

Vous pouvez y arriver.