Des soins en éducation pour tous:
November 2024 Spotlight
As the crispness of fall enters the air and the leaves crunch on the ground thoughts often turn to the short days of winter. November is the time of year when all the projects and plans that begin the year are ending. In the education workforce November is only the beginning of the year. School staff need to find tools to sustain energy, enthusiasm and joy in their workday at this time of the school year. There is no better time to focus on connections as November 12/2024 heralds World Kindness Day.
Cours d’automne à venir
Ressources au soutien administratif
Balado Well-Being Connection
Pleins feux sur le mois de novembre
Ressources
En ces temps difficiles, votre santé mentale est une priorité. Que vous recherchiez des informations crédibles à jour pour vous soulager l’esprit, un atelier gratuit pour en savoir plus sur la résilience ou des conseils d’adaptation quotidiens rapides, c’est ce que vous trouverez ici. Ce site offre une collection diversifiée de ressources rapides et faciles à consulter pour appuyer votre santé mentale.
ANXIÉTÉ
En tant que travailleurs de première ligne dans nos écoles, le personnel du secteur de l’éducation est souvent soumis à un stress et à des sentiments d’anxiété plus intenses que ceux que connaissent plusieurs autres professions.
Soutenir votre personnel : La santé mentale en milieu de travail
DÉPRESSION
Liens sociaux et solitude
PRENDRE SOIN DE SOI
DEUIL, CHAGRIN ET PERTE
Le deuil est un processus naturel que subissent l’esprit et le corps lorsque l’on vit une perte importante. Il y a plusieurs choses que l’on peut faire pour prendre soin de soi au cours de cette période difficile.
Prochains événements sur la santé mentale
Inscription aux cours et événements en ligne
Ressources de soutien en santé mentale
Un plus grand appui de la part de l’ACSM
Les organismes communautaires locaux de l’ACSM et les organismes partenaires dans tous les coins du Manitoba offrent un soutien par les pairs, l’encadrement Retrouver son entrain*, du counseling communautaire ainsi que d’autres formes de soutien (disponible en anglais seulement). En savoir plus >
Ligne d’écoute téléphonique et centre de crise
Avez-vous besoin d’une aide immédiate? Appelez la ligne d’écoute téléphonique en tout temps.
Service téléphonique en cas de crise de Klinic
Ligne d’assistance en cas de suicide:
Manitoba Suicide Prevention & Support Line
1-877-435-7170 (1-877-HELP170)
Service téléphonique Jeunesse, J’écoute (ligne nationale à laquelle peuvent accéder les jeunes du Manitoba)
Service téléphonique en cas d’agression sexuelle de Klinic
Manitoba Farm, Rural & Northern Support Services
supportline.ca – Services de counseling en ligne
1-866-367-3276 (du lundi au vendredi de 10 h à 21 h)
Ligne d’écoute d’espoir pour le bien-être des Premières Nations et des Inuits
Le counseling est disponible en français et en anglais, et sur demande en cri, en ojibwé et en inuktut
Bibliothèque de conversations axées sur le soutien
Questions et stratégies pour vous aider à entretenir une conversation axée sur le soutien avec une personne qui vous est chère sur des sujets difficiles tels que la santé mentale, le stress, les dépendances, la colère, la violence ou le mensonge. Visitez la bibliothèque dès maintenant >