Bien-être en été

Félicitations, vous avez presque terminé l’année scolaire! Les vacances d’été approchent, mais que se passe-t-il ensuite? Pour certains, les vacances d’été sont synonymes d’excitation et d’anticipation, tandis que pour d’autres, elles peuvent être une source de stress et avoir un impact négatif sur la santé et le bien-être en général. Joignez-vous à nous pour un cours virtuel sur le bien-être en été où nous aborderons certains des défis et des stress qui peuvent se manifester pendant les vacances d’été, examinerons des stratégies pour maintenir votre bien-être, comment trouver le bonheur et vous préparer à la transition vers la rentrée scolaire à la fin des vacances d’été.